20代の転職率はどのぐらい？ 転職率のリアルと後悔しないためのポイントを解説
「今の会社のままでいいのかな…」そう感じている20代のあなたへ。 20代の転職は、人生を大きく左右する重要な決断です。 実際、20代の転職率はどのくらい？ 転職回数は？ 転職を成功させるにはどうすれば良い？
この記事では、20代の転職に関する疑問を徹底的に解決します！ 最新データ、成功の秘訣、後悔しないための具体的な方法まで、あなたのキャリアを成功に導くための情報を全て詰め込みました。 ぜひ、あなたの未来を切り開くための第一歩を踏み出してください！
20代の転職率は全年代で最も高水準
20代の転職率は、他の年代と比べても高い水準にあります。2024年の20代転職率は12.4％と前年よりわずかに減少したものの、全年代の中では最も高い結果となりました。特に2020年から2021年にかけては、新型コロナウイルスの影響により転職率が大きく上昇し、その後も高水準で推移してきました。
直近2年は減少傾向にあるものの、20代では転職が一般的なキャリア選択肢として定着しています。転職理由では「給与が低かった」が最も多く、物価高騰を背景に、若年層ほど待遇や収入への関心が高まっていることがうかがえます。
20代が転職する理由とは？
20代で転職を考える背景には、様々な要因があります。ここでは、多くの若者が共通して抱える転職理由を具体的に見ていきましょう。自身の状況と照らし合わせながら、共感できる点がないか確認してみてください。
給与への不満
給与への不満は、20代の転職理由として常に上位に挙げられます。新卒で入社した会社の給与水準が低いと感じたり、仕事量に見合わないと感じたりすることが、転職を考えるきっかけとなるケースは少なくありません。
特に、社会人経験を積む中で、自身のスキルや貢献度に対して正当な評価が得られていないと感じると、より高い給与や待遇を求めて転職を決意する若者が増えています。転職によって給与アップを実現し、生活の質を向上させたいと考えるのは自然なことです。
職場の人間関係
職場の人間関係も、20代の転職理由として非常に多く見られます。上司や同僚との相性が悪かったり、ハラスメントに悩んだりするなど、人間関係のストレスは仕事へのモチベーションを著しく低下させます。
社会人経験が浅い20代にとっては、人間関係の悩みが仕事全体の苦痛につながりやすく、精神的な負担から転職を検討するケースも少なくありません。新しい環境で心機一転、良好な人間関係を築きたいと願うのは当然の心理と言えるでしょう。
キャリアアップへの願望
「もっと成長したい」「新しいスキルを身につけたい」といったキャリアアップへの願望も、20代の転職を後押しする大きな理由です。現在の職場では専門性を高める機会が少ない、あるいは将来のキャリアパスが見えないと感じた際に、より挑戦的な環境や、自身のスキルを活かせるポジションを求めて転職を決意します。
自身の市場価値を高め、将来的に望むキャリアを実現するために、積極的に行動を起こす20代が増えています。
仕事内容への不満
入社前のイメージと実際の仕事内容にギャップがあったり、やりがいを感じられないと感じたりすることも、20代の転職理由として挙げられます。単調な作業の繰り返しや、自身の適性とは異なる業務ばかりを任されることに不満を抱き、本当にやりたい仕事や興味のある分野への転職を検討するケースです。
仕事を通じて自己実現を図りたい、社会に貢献したいという思いが強い20代にとって、仕事内容への不満は転職を考える大きな動機となります。
20代の転職を成功させるための3つのステップ
20代での転職は、あなたのキャリアを大きく飛躍させるチャンスです。しかし、漠然と活動を始めても成功は遠のいてしまいます。ここでは、転職を成功に導くための具体的な3つのステップをご紹介します。
ステップ1. 自己分析で「自分」を知る
転職活動の第一歩は、徹底的な自己分析です。自分の強みや弱み、興味、価値観、そして将来どのようなキャリアを築きたいのかを明確にすることで、あなたに合った企業や職種を見つけることができます。
具体的な自己分析の方法としては、以下のようなものが挙げられます。
モチベーショングラフ
これまでの人生でモチベーションが上がった出来事、下がった出来事を時系列で書き出し、それぞれの要因を分析します。これにより、あなたがどんな時にやる気を感じ、どんな環境で力を発揮できるのかが見えてきます。
SWOT分析
自分の強み（Strengths）、弱み（Weaknesses）、機会（Opportunities）、脅威（Threats）を洗い出すことで、客観的に自分を評価し、キャリアの方向性を考えるヒントを得られます。
キャリアの棚卸し
これまでの職務経験で得たスキルや実績を具体的に書き出し、それがどのように次のキャリアに活かせるのかを考えます。
これらの分析を通じて、「自分は何をしたいのか」「何ができるのか」「どんな働き方を求めているのか」を深く理解することが、後悔のない転職に繋がります。
ステップ2. 企業研究で「未来」を描く
自己分析で自分の軸が固まったら、次はその軸に合った企業を見つけるための企業研究に移ります。企業研究は、単に企業の情報を集めるだけでなく、あなたがその企業で働く「未来」を具体的に描くために非常に重要です。
効果的な企業研究の方法には、以下のようなものがあります。
企業HP・IR情報
企業の公式ウェブサイトや、上場企業であればIR情報（投資家向け情報）を確認し、事業内容、経営理念、財務状況、将来の展望などを深く理解します。
口コミサイト・SNS
実際にその企業で働いている人や働いていた人の声を知るために、転職口コミサイトやSNSを活用するのも一つの方法です。ただし、情報は偏りがある場合もあるため、あくまで参考として捉えましょう。
業界レポート・ニュース
応募企業が属する業界全体の動向や最新ニュースをチェックし、企業の立ち位置や将来性を把握することも重要です。
OB・OG訪問
可能であれば、その企業で働くOB・OGに直接話を聞くことで、リアルな企業文化や働き方を知ることができます。
徹底した企業研究は、入社後のミスマッチを防ぎ、あなたが本当に活躍できる場所を見つけるための鍵となります。
ステップ3. 面接対策で「自信」を示す
自己分析と企業研究を終えたら、いよいよ面接対策です。面接は、あなたが企業にとってどれだけ魅力的な人材であるかを直接アピールする場。自信を持って臨むためには、事前の準備を徹底しましょう。
面接対策では、以下の点に注力します。
想定質問への回答準備
「志望動機」「転職理由」「自己PR」「入社後に何をしたいか」といった定番の質問はもちろん、企業ごとに聞かれそうな質問を想定し、具体的なエピソードを交えながら回答を準備します。
逆質問の準備
面接の最後に聞かれる「何か質問はありますか？」の時間は、あなたの意欲や企業への関心を示す絶好の機会です。入社後の働き方やキャリアパスなど、具体的な質問をいくつか準備しておきましょう。
身だしなみ・話し方
清潔感のある身だしなみ、明るくはっきりとした話し方は、面接官に良い印象を与えます。オンライン面接の場合は、背景や照明にも気を配りましょう。
模擬面接
家族や友人に協力してもらい、模擬面接を行うことで、本番での緊張を和らげ、スムーズに話せるよう練習することができます。
面接は、準備した内容を自信を持って伝える場です。徹底した対策で、あなたの魅力を最大限にアピールしましょう。
転職のメリット・デメリットを理解しよう
転職は、あなたのキャリアに新たな可能性をもたらす一方で、いくつかのリスクも伴います。20代で転職を検討する際には、良い面と悪い面の両方をしっかり理解し、冷静に判断することが重要です。ここでは、転職によって得られるメリットと、注意すべきデメリットについて解説します。
転職のメリット
20代の転職には、以下のようなメリットが考えられます。
キャリアアップ
より専門性の高い仕事や、責任のあるポジションに就くことで、自身の市場価値を高めることができます。新しいスキルを習得する機会も増えるでしょう。
給与アップ
現在の会社では望めない給与水準や評価制度を持つ企業へ転職することで、収入を大幅に増やすことが可能です。
やりたい仕事ができる
興味のある業界や職種に挑戦することで、仕事へのモチベーションを高め、充実感を得られるようになります。
人間関係の改善
既存の職場の人間関係に悩んでいる場合、環境を変えることで新たな人間関係を築き、ストレス軽減に繋がることもあります。
ワークライフバランスの向上
残業が少ない、有給休暇が取りやすいなど、働きやすい環境の企業を選ぶと、プライベートの時間を確保しやすくなります。
転職のデメリット
一方で、転職には以下のようなデメリットも存在します。
リスク
転職先が必ずしも理想通りとは限らず、期待と異なる環境であったり、早期退職を繰り返すことになったりするリスクもゼロではありません。
環境の変化
新しい職場では、社風や仕事の進め方、人間関係など、全てを一から覚え直す必要があります。これに適応するまでにストレスや時間を感じるかもしれません。
人間関係のリセット
これまで築いてきた職場の人間関係をリセットし、新たな関係性を構築し直さなければなりません。
一時的な収入の不安定さ
転職活動中や、転職直後は一時的に収入が減少する可能性があります。特に、次の仕事が決まるまでに期間が空く場合は注意が必要です。
20代の転職で後悔しないために
転職は人生の大きな転機となるため、「後悔したくない」と強く思うのは当然です。ここでは、20代のあなたが安心して転職活動を進め、理想のキャリアを掴むために知っておくべきポイントを解説します。
徹底的な情報収集
転職後に後悔しないためには、入念な情報収集が大切。漠然としたイメージだけで転職先を決めてしまうと、「こんなはずじゃなかった」とミスマッチに繋がりかねません。
応募する企業の事業内容、企業文化、社員の声、業界の将来性、競合他社の動向など、多角的に情報を集めましょう。企業のウェブサイトやIR情報はもちろん、転職口コミサイト、SNS、業界ニュースなども活用し、リアルな情報を得ることが重要です。
焦らない、じっくりと
「早く今の会社を辞めたい」「周りが転職しているから自分も」といった短期的な感情や周囲の意見に流されて、焦って転職先を決めるのは避けましょう。
転職活動は、あなたのキャリアプランを見つめ直し、長期的な視点で考える絶好の機会です。自己分析と企業研究に十分な時間をかけ、本当に自分に合った企業や職種を見つけることが、後悔しない転職への第一歩となります。
転職エージェントの活用
一人での情報収集や選考対策に不安がある場合は、転職エージェントの活用を強くおすすめします。転職エージェントは、あなたのスキルや経験、希望に合わせた非公開求人を紹介してくれるだけでなく、応募書類の添削、面接対策、給与交渉まで、転職活動全般にわたって専門的なサポートを提供してくれます。
プロの客観的な視点からのアドバイスは、自分では気づかなかった強みを発見したり、企業とのミスマッチを防いだりする上で非常に役立ちます。複数のエージェントに登録し、あなたに合った担当者を見つけると成功につながりやすくなります。
成功のポイントは、なぜその業界・職種を選んだのかという明確な理由と、入社後にどう貢献したいかという熱意を伝えることです。自己分析を徹底し、未経験ながらも活かせるスキルや経験をアピールしましょう。
転職率のリアルを知るからこそ！後悔しないためのREFLAME活用術
20代の転職率の高さは、挑戦しやすい市場であることを示していますが、その裏側には「後悔する転職」のリスクも潜んでいます。転職で失敗しないためには、データに基づく客観的な判断と、あなたのキャリアを正確に見極めるプロの目が必要です。
20代の成長に焦点を当てた支援実績が豊富な株式会社REFLAMEなら、あなたのポテンシャルを最大限に評価し、高い定着率を誇る求人のみをご紹介できます。「転職はしたいが、後悔はしたくない」と考えるなら、今すぐプロの個別サポートを受けてみませんか？
20代の転職に関するQ&A
20代の転職に関して、多くの人が抱える疑問や不安をQ&A形式で解説します。あなたの疑問を解消し、安心して転職活動を進めるためのヒントを見つけてください。
Q: 転職回数は何回までOK？
A: 「転職回数が多いと不利になるのでは？」と心配する20代は少なくありません。しかし、一概に「何回までOK」という明確な基準はありません。企業が重視するのは回数そのものよりも、「なぜ転職を繰り返したのか」という理由や、それぞれの職場で何を学び、どんなスキルを身につけたかです。
前向きな理由や成長につながる経験であれば、複数回の転職もキャリア形成の一環として評価されることがあります。
Q: 転職活動はいつから始めるべき？
A: 転職活動を始める最適な時期は、あなたの状況によって異なります。在職中に始める場合は、情報収集や選考に時間をかけられるメリットがありますが、現職の業務と並行するため計画性が重要です。
離職後に始める場合は、活動に集中できる反面、収入が途絶えるリスクがあります。一般的には、情報収集から内定獲得まで3〜6ヶ月程度が目安とされているため、余裕を持ったスケジュールで始めることをおすすめします。
Q: 転職に有利な資格はある？
A: 20代の転職において、特定の資格が常に有利に働くとは限りません。
もちろん、業務内容に直結する専門資格（IT系の国家資格、簿記など）は評価されやすいですが、それ以上に企業が見るのは「実務経験」や「ポータブルスキル（コミュニケーション能力、問題解決能力など）」です。資格取得は自己成長の証となりますが、その資格をどう実務に活かせるのかを具体的にアピールすることが重要です。
Q: 未経験の業界・職種への転職は可能？
A: 20代は「ポテンシャル採用」の対象となることが多く、未経験の業界や職種への転職も十分に可能です。特に第二新卒の場合、基本的なビジネスマナーや社会人としての基礎があるため、企業は意欲や適性を見て採用を検討します。
まとめ
20代の転職は簡単な道のりではありませんが、この記事で解説した「転職率の現状」や「後悔しないためのポイント」を理解すれば、あなたの理想のキャリアを築くことは可能です。
今の仕事への疑問や、もっと自分らしく輝きたいという願いは、成長の証です。大切なのは、周りに流されず、自分自身の価値観と向き合うこと。そして、徹底した自己分析と企業研究、効果的な面接対策を通じて、自信を持って次のステップへ進むことです。
一人で悩む場合は、転職エージェントなどの専門家の力を借りることも有効です。彼らはあなたの強みを見つけ、最適なキャリアプランを共に考えてくれるでしょう。
20代は、これからの人生を形作る大切な時期です。この記事が、あなたの転職活動を成功させ、後悔のない素晴らしいキャリアを築くための羅針盤となることを願っています。
